Онлайн-курс лечебно-профилактических занятий "Шаг здоровья" продлен

Мероприятие проводится Управлением менеджмента и маркетинга в сфере спорта Департамента по делам семьи, молодежи и спорта Харьковского городского совета, совместно с областным представительством Украинской федерации скандинавской ходьбы.

"Шаг здоровья" - онлайн-курс лечебно-профилактических занятий скандинавской ходьбы для пожилых людей, которые из-за полномасштабного вторжения россии в Украину утратили возможность жить полноценной жизнью, полной движения.

Курс продолжается с 8 ноября по 23 декабря 2022 года. Еженедельно по вторникам и пятницам в 14:00 будут проводиться онлайн-занятия, направленные на:
- укрепление мышц спины и живота
- снятие нагрузки на коленные суставы
- улучшение работы сердца и кровяных сосудов
- снятие стресса и улучшение общего самочувствия пожилых людей.

Прямые эфиры будут проходить в сети Инстаграм на странице Лады Григорьевой – тренера  проекта, руководительницы представительства Украинской федерации скандинавской ходьбы в Харьковской области, специалиста по физической культуре. Видео будут сохранены и размещены на официальных интернет ресурсах Департамента по делам семьи, молодежи и спорта и Харьковского городского совета.

Также участники могут присоединиться к Телеграм каналу "Шаг здоровья". Там можно будет читать полезные советы, задавать вопросы тренеру и следить за анонсами.

Новости в тему

Харьковчане приняли участие в ЧМ по скандинавской ходьбе

В Харькове прошел спортивный фестиваль по скандинавской ходьбе "Kharkiv Nordic Drive"

Харьковчан и гостей города приглашают на скандинавский уикенд

Харьковчане приняли участие во Всеукраинском фестивале по скандинавской ходьбе