Лекції “Анатомія фізкультури” читатиме одна із найпопулярніших фітнес-експерток Харкова – Марина Собко.
Управління менеджменту та маркетингу в сфері спорту Департаменту у справах сім’ї, молоді та спорту запрошує тренерів, харків’ян та всіх охочих, що захоплюються фітнесом, здоровим способом життя і бажають краще пізнати себе та своє тіло, прослухати курс онлайн-лекцій “Анатомія фізкультури”.
Слухачі дізнаються багато цікавого про:
⁃ анатомію людини простими словами;
⁃ функції основних м’язів та техніки виконання вправ;
⁃ особливості свого тіла та психіки;
⁃ підвищення мотивації до активного способу життя через усвідомлення процесів, які відбуваються в тілі людини.
Старт проєкту 8 листопада.
Лекції проходитимуть у прямому ефірі на сторінці Марини Собко в Instagram за таким графіком:
8.11. 18:00
Тема: “Скелет - основа тіла людини. Наскільки важкі ваші кістки?”
10.11. 18:00
Тема: “Типи фігур. Хто ти? “Груша” чи “яблуко”?
15.11. 18:00
Тема: “М‘язи потрібні лише “качкам” чи тобі теж?”
17.11. 18:00
Тема: “М‘язи спини, грудної клітини, рук та кубики пресу!”
22.11. 18:00
Тема: “Попу як у Кім! М‘язи ніг та ягодиць”.
24.11.18:00
Відповіді на запитання.
Довідка. Марина Собко – засновник та керівник фітнес-студій SOBKO FAMILY FITNESS у Харкові. Фітнес-тренер, фіналістка Кубка Світу з фітнесу та КМС зі спортивної аеробіки.
Відзначимо, онлайн-лекції “Анатомія фізкультури” проходитиме у рамках онлайн-марафону Kharkiv Sport City, організованого Управлінням менеджменту та маркетингу в сфері спорту для того, щоб під час війни харків’яни і всі бажаючі українці мали змогу безкоштовно підтримувати гарну фізичну форму.
Більше інформації буде в нашому Телеграм каналі.