Перша «ракетка» України Еліна Світоліна опублікувала нове відео у своєму Instagram
Українка виклала комплекс вправ для підписників.
Посмотреть эту публикацию в Instagram ABS 🏠 circuit ⭕ : 20 times each exercise 🥊: LEVEL(1) 3 sets, LEVEL (2) 5 sets, LEVEL(3) 7 sets. 🐌: 90sec rest between sets. 1.🔥Plank knee to chest 2.🔥 Scissors 3.🔥Knee to elbow 4.🔥Reverse crunch 5.🔥”Thread the needle” 6.🔥Leg raises 7.🔥Hip dips #homeworkout #abs #fitness #fitspo #sunday Публикация от Elina Svitolina (@elisvitolina)22 Мар 2020 в 5:08 PDT
ABS 🏠 circuit ⭕ : 20 times each exercise 🥊: LEVEL(1) 3 sets, LEVEL (2) 5 sets, LEVEL(3) 7 sets. 🐌: 90sec rest between sets. 1.🔥Plank knee to chest 2.🔥 Scissors 3.🔥Knee to elbow 4.🔥Reverse crunch 5.🔥”Thread the needle” 6.🔥Leg raises 7.🔥Hip dips #homeworkout #abs #fitness #fitspo #sunday
Публикация от Elina Svitolina (@elisvitolina)22 Мар 2020 в 5:08 PDT